Ci sono relazioni che finisconoanche quando l’amore c’è ancora. Relazioni che si chiudono senza rumore, o con troppo rumore. E poi restano domande, emozioni sospese, parti di noi che non sanno ancora dove andare. Se stai attraversando una fine — o se senti che una relazione passata non è davvero conclusa dentro di te — […]
Quando una relazione si chiude: come ripartire con consapevolezza Leggi tutto »
Ti è mai capitato di sentire la schiena più rigida, pesante o dolorante subito dopo le festività?La lombalgia dopo le festività è un disturbo molto comune e spesso viene sottovalutato o attribuito solo a “qualche eccesso”. In realtà, il dolore lombare che compare dopo Natale, Capodanno o periodi di pausa prolungata è il risultato di
Lombalgia dopo le festività: perchè compare? Leggi tutto »
Ogni difficoltà porta con sé un messaggio.Imparare ad ascoltarlo è il primo passo per trasformarla. Il 21 gennaio, alle ore 20.30, ti invitiamo a partecipare a un incontro dedicato alla consapevolezza, all’ascolto di sé e alla comprensione della propria energia. Un momento per fermarti, fare chiarezza e osservare ciò che stai vivendo da una nuova
L’anno che si avvicina al nuovo ciclo. ✨Il tuo corpo lo sa già. Magari già sta vivendo delle sensazioni preparatorie, in ostetricia vengono dette “fasi prodromiche”La scossa, la pressione, l’intuizione, gli sbalzi notturni – non sono ansia fine a se stessa!Potrebbe invece essere un processo di allineamento.Il corpo sente in anticipo ció che avviene nell’universo,
2026: L’anno che si avvicina al nuovo ciclo Leggi tutto »
Il supporto che ogni futura mamma merita. La gravidanza è uno dei momenti più intensi e trasformativi nella vita di una donna. Il corpo cambia ogni settimana: si adatta, si espande, accoglie. A volte in modo armonico, altre con piccoli o grandi disagi che rendono il percorso più faticoso del previsto. In tutto questo, l’osteopatia
Gravidanza e Parto: come prepararsi al meglio con l’osteopatia Leggi tutto »
Parto eutocico: quando tutto segue la fisiologia Si definisce eutocico un parto che avviene in modo naturale, spontaneo e senza complicazioni. È un parto in cui: È il parto in cui il corpo lavora come è stato progettato per fare, in armonia con le sue strutture. Parto distocico: quando serve un aiuto in più Si
Hai mai sentito quella sensazione di calma immediata dopo un respiro profondo? O quel “rilascio” che arriva quando finalmente ti concedi un momento di pausa?Non è magia. Non è solo psicologia.È il nervo vago: il nervo che ti rilassa. In questo articolo scopriamo perché è così importante, come funziona e in che modo l’osteopatia può
Quando arriva il caldo, ci rifugiamo nell’aria condizionata per trovare un po’ di sollievo. Ma quanti di noi si sono svegliati al mattino con il collo bloccato, un torcicollo improvviso o una fastidiosa contrattura alla schiena dopo una giornata in ambienti freschi? L’estate porta con sé relax e leggerezza, ma anche un rischio sottovalutato: le contratture muscolari da aria condizionata. Perché
C’è un tempo che non ha orologi.Uno spazio che non ha confini.Un’energia che unisce senza bisogno di parole. È questo lo spazio che abbiamo vissuto insieme, durante il retreat “Alchimie per un’armonia di archetipi”.Tre giorni sospesi, in cui ogni persona è arrivata con il proprio vissuto, le proprie domande, il proprio ritmo.E piano piano, in
Racconto del Retreat “Alchimie per un’armonia di archetipi” – Maggio 2025 Leggi tutto »
Con la primavera, tutto si risveglia: la natura, la luce, l’energia… e a volte anche i dolori.Ti è mai capitato di sentire in questa stagione un ritorno di tensioni muscolari, mal di testa più frequenti, dolori cervicali o articolari che sembravano spariti? Non è solo suggestione: il cambio di stagione influenza profondamente il nostro corpo.
A primavera si sono risvegliati i dolori? Ti spiego perché succede Leggi tutto »
Sono Lucia Polimene e sono una Fisioterapista Osteopata specializzata sulla neuropsicomotricità dell’età evolutiva, Osteopata, Guida Certificata LYD, Facilitatrice di Mindfulness e Consulente Familiare.
