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Con la primavera, tutto si risveglia: la natura, la luce, l’energia… e a volte anche i dolori.Ti è mai capitato di sentire in questa stagione un ritorno di tensioni muscolari, mal di testa più frequenti, dolori cervicali o articolari che sembravano spariti? Non è solo suggestione: il cambio di stagione influenza profondamente il nostro corpo. […]

La lombalgia, o mal di schiena nella zona lombare, è un disturbo comune che può essere influenzato da diversi fattori, tra cui l’alimentazione. Una dieta inadeguata può favorire l’infiammazione e la tensione muscolare, peggiorando il dolore lombare. D’altra parte, un’alimentazione equilibrata può contribuire al benessere della schiena e alla prevenzione dei disturbi muscoloscheletrici. Cibi che

La cervicalgia, ovvero il dolore localizzato nella zona del collo, è un disturbo sempre più diffuso, spesso legato a posture scorrette, stress e abitudini quotidiane poco salutari. Se ti capita di avvertire tensione, rigidità o dolore cervicale, sappi che non sei solo: milioni di persone ogni giorno affrontano questo problema. Ma cosa lo provoca e

Le lombalgie rappresentano una delle principali cause di disagio fisico tra gli uomini, spesso derivanti da stili di vita sedentari o da attività sportive eccessive. In entrambi i casi, l’osteopatia offre un approccio efficace per affrontare e trattare questo comune problema di salute, offrendo una serie di benefici che possono migliorare notevolmente la qualità della

Ciao sono la Dott.ssa Polimene di Pescara, esperta di HDS e oggi voglio parlare con te. Conosci te stesso e poi diventa ciò che sei, che hai scoperto di essere. Da sempre queste due frasi mi stanno a cuore e mi risuonano fortemente. Sei d’accordo con me che per diventare ciò che sei,  hai prima da

Hai mai sentito parlare del Living Your Design Cosa vuol dire “Vivi il tuo Disegno”? É un corso di due giorni che si svolge in presenza  con lo scopo di far  conoscere ai partecipanti le loro risorse innate per cominciare a potenziarle  in modo pratico e concreto nella quotidianità. É  un corso per far sperimentare

Si può avere una buona gestione delle pressioni? Alla base dell’esistenza c’è la pressione che ci spinge ad adattarci e a svilupparci. È una forza motrice. Per il nostro cervello non c’è nessuna differenza tra “ abbiamo finito la legna per il fuoco” e “ è fine mese o le bollette da pagare”. Quello che

ll 18 novembre partecipa alla mia Giornata dell’Osteopatia Solo 10 posti disponibili Prenota una consulenza osteopatica Gratuita con me presso il mio studio a Pescara! Per info e prenotazioni scrivimi su Whatsapp o chiama il 329 476 8464

Ci hanno fatto credere che siamo tutti uguali. Ci hanno educato all’uguaglianza. Hanno dato questo nome altisonante e denso di significati moralistici, ad un processo certosino di omologazione. Ci hanno instillato ingiunzioni in nome di questo grande proposito universale dell’ uguaglianza. Hanno controllato le nostre menti, tagliato le ali, bruciato l’originalità che la vita ci

Non credere di essere sol*. I pensieri negativi in estate attanagliano molte più persone di quelle che credi. Puoi risolvere tutto, hai solo bisogno di strumenti PRATICI per venirne fuori più forte. Ti posso dare qualche consiglio? Ecco a te 4 Consigli per imparare a goderti davvero l’estate e liberarti dei pensieri negativi    Il primo